Zo.
Daar sta je dan.
Je weet even niet hoe of wat.
Of waarheen.

Je ervaart onrust in je hoofd.
Misschien ook in je lijf.
Je hebt last van malende gedachtes, misschien maak je je wel zorgen.
Zeker in deze tijd waarin niks meer is zoals het was en we niet weten waar het naartoe gaat met onze wereld.

Het kan zijn dat je je eenzaam voelt.
Of onbegrepen.
Je hebt behoefte aan contact, aan verbinding.
Met jezelf en met de ander.

Mogelijk loop je vast in je werk, je relatie, je gezondheid.
Of wat dan ook.
Of voel je je gewoon klote.
Onzeker.
Onbestendig.
Angstig.
Eenzaam.
Of zelfs depressief

Coaching kan je helpen dealen met dat wat is.
Onderzoeken waarom je je voelt zoals je je voelt en wat jij kunt doen om te accepteren dat is wat is.

Ook krijg je handvatten om om te gaan met de situatie zoals deze nu is onze wereld: Weinig contact, niet kunnen knuffelen, thuis zitten met kinderen etcetera.
En leer je voor jezelf manieren om te zorgen dat je positiever in het leven staat en aankunt wat op je pad komt.
Ondanks alles wat er om je heen gebeurt (en 0-0 wat gebeurt er veel momenteel!)

Ik werk tijdens mijn sessies met hypnose, EMDR, mindfulness en ontspanningsoefeningen.
Je krijgt vaak oefeningen mee naar huis of 'online' om zelf mee aan de gang te gaan.

Je kunt ervoor kiezen 'live'  bij mij in de praktijk te komen, maar je kunt ook via Zoom met mij aan de slag

Investering: 95 euro per uur (inclusief BTW)

Mail me voor een afspraak.